Svajojantiems apie šiltus kraštus ir saulėtas atostogas svarbu nepamiršti, kad būtent saulė, druskos vanduo ir padidėjusi drėgmė gali stipriai paveikti mūsų plaukų būklę. Tai, kas kuria nuostabius prisiminimus – ilgos valandos paplūdimyje, maudynės jūroje ar baseine – deja, gali pakenkti plaukams, jeigu tinkamai jais nepasirūpinsime. Profesionaliai parinktos plaukų priežiūros priemonės ir tinkama apsauga nuo saulės padės išvengti plaukų išsausėjimo, lūžinėjimo ar spalvos praradimo.
Šiame straipsnyje sužinosite, kodėl įprastos priemonės atostogaujant šiltuose kraštuose dažnai nebeveikia taip efektyviai, kokie produktai turėtų atsirasti jūsų kelioniniame krepšyje, kaip apsaugoti plaukus nuo žalingo saulės ir jūros vandens poveikio bei kaip viską protingai supakuoti, kad neviršytumėte skrydžio taisyklių.
Kodėl plaukų priežiūra šiltuose kraštuose yra kitokia?
Atostogos prie jūros ar egzotiškose šalyse – tikras išbandymas plaukams. Lietuvoje įprastai naudojami plaukų priežiūros produktai gali nepateisinti lūkesčių visai kitokiomis klimato sąlygomis.
Mokslinis požiūris: kuo skiriasi UV, druskos vanduo ir karštis?
UV spinduliai skaido keratiną – baltymą, sudarantį pagrindinę plaukų struktūrą. Šio proceso metu plaukai ne tik netenka stiprumo ir elastingumo, bet ir blunka dažyti plaukai, nes saulės spinduliai skaido dažų pigmentus. Remiantis specialistų tyrimais, plaukai tiesioginiuose saulės spinduliuose praranda iki 15% daugiau drėgmės nei būdami pavėsyje.
Druskos vanduo stipriai išsausina plaukus, nes veikia kaip natūralus dehidratorius. Plaukų struktūra sugeria vandenyje ištirpusias druskas, todėl plaukai tampa trapūs, šiurkštūs, linkę lūžinėti. Jūros vanduo taip pat keičia plaukų pH balansą, todėl dažyti plaukai gali pakeisti atspalvį.
Karštas oras skatina sebumą gaminančias liaukas aktyviau išskirti riebalus, todėl plaukai gali greičiau riebaluotis.
Tuo pat metu išoriniai plaukų sluoksniai dėl saulės ir karščio išdžiūsta, sukurdami paradoksalią būseną – plaukai atrodo riebaluoti ties šaknimis, bet sausi ir pažeisti galuose.
Daugelis atostogautojų taip pat pastebi, kad viešbučių ar apartamentų vandentiekio vanduo skiriasi nuo įprasto – jis gali būti kietesnis, su didesniu chloro kiekiu arba kitokios mineralinės sudėties, todėl plaukų priežiūros priemonės nebeveikia taip efektyviai kaip namuose.
Būtiniausi plaukų priežiūros produktai kelionei
Renkant kosmetikos krepšelį atostogoms, svarbu neapkrauti savęs nereikalingais daiktais, tačiau kartu turėti visas būtiniausias priemones, užtikrinančias tinkamą plaukų apsaugą.
- Švelnus šampūnas be sulfatų – geriausia rinktis kelioninę pakuotę šampūno, kuris švelniai valo plaukus, nepažeisdamas natūralaus apsauginio plaukų sluoksnio. Drėkinamojo poveikio šampūnas padės atkurti plaukų drėgmės balansą po dienos saulėje.
- Drėkinamasis kondicionierius – neapsieikite be priemonės, kuri užsandarina plaukų kutikulę po plovimo. Intensyvaus drėkinimo formulės kondicionierius apsaugos plaukus nuo drėgmės praradimo ir padės išvengti susivėlimo.
- Leave-in kondicionierius su UV apsauga – ši priemonė veikia kaip neregima skraistė, sauganti plaukus nuo saulės spindulių. Neišplaunamas kondicionierius su UV filtrais yra būtinybė, kai planuojate praleisti daug laiko lauke.
- Intensyvaus poveikio plaukų kaukė – bent viena regeneruojamoji kaukė kelionėje padės atkurti plaukų struktūrą po saulės ir jūros vandens poveikio. Rinkitės priemones su keratinu, argano aliejumi ar alavijų ekstraktu.
- Maitinamasis plaukų aliejus arba serumas – nedidelė buteliuko talpa, bet didžiulė nauda! Keli lašai aliejaus apsaugos plaukų galiukus nuo išsausėjimo, suteiks žvilgesio ir apsaugos nuo vėlimosi.
- Šukavimą palengvinantis purškiklis – neįkainojama priemonė, ypač jei keliaujate su vaikais. Palengvins plaukų iššukavimą po maudynių ir apsaugos nuo skausmingo šukavimo proceso.
- Sausasis šampūnas – nors tai neprivaloma priemonė, ji gali būti labai naudinga, kai norite prailginti laiką tarp plaukų plovimų arba greitai atgaivinti šukuoseną prieš vakarinį pasivaikščiojimą.
- Skrybėlė, skarelė ar kepurė – fizinė apsauga nuo tiesioginių saulės spindulių yra viena efektyviausių priemonių. Be to, skrybėlė ar skarelė gali tapti stilingu jūsų įvaizdžio akcentu.
Renkantis priemones atostogoms, verta atkreipti dėmesį į ingredientų sąrašą. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra antioksidantų, drėkinamųjų aliejų ir vitaminų. Rekomenduojami šampūnai ir kaukės yra specialiai parinkti atsižvelgiant į vasaros poreikius ir patiks net reikliausiems vartotojams.
Patarimai, kaip apsaugoti plaukus nuo saulės, druskos ir karščio
Žinant tinkamus plaukų priežiūros įpročius atostogų metu, galima išvengti daugelio problemų ir grįžti namo ne tik su gražiu įdegiu, bet ir sveikas plaukais.
- UV apsaugos naudojimas – purkškite plaukų apsaugos priemonę nuo saulės kas 2-3 valandas, ypač jei daug laiko praleidžiate lauke. Nenaudokite UV apsaugos tik ant šlapių plaukų prieš eidami į paplūdimį – būtina pakartotinai purkšti dienos eigoje.
- Galvos apdangalas vidurdienį – tarp 11 ir 15 valandos, kai saulės spinduliai intensyviausi, visada dėvėkite galvos apdangalą. Plačiakraštė skrybėlė apsaugos ne tik plaukus, bet ir veidą bei kaklą.
- Plaukų persiplovimas po maudynių – pasinaudoję dušu paplūdimyje ar grįžę į viešbutį, būtinai nuplaukite plaukus gėlu vandeniu, net jei neketinat jų pilnai plauti. Tai padės pašalinti druskas ir chlorą.
- Šiluminio formavimo atsisakymas – atostogų metu stenkitės nenaudoti fenus, tiesinimo ar garbanojimo žnyplių. Leiskite plaukams išdžiūti natūraliai, o norimą šukuoseną suformuokite naudodami neišplaunamus kondicionierius ar purškiklius.
- Plaukų surišimas ar supynimas – suriškite plaukus į kuodelį ar supinkite kasą, ypač vėjuotą dieną ar prieš maudynes. Tai sumažins plaukų vėlimosi tikimybę ir apsaugos nuo mechaninių pažeidimų.
- Reguliarus kaukių naudojimas – naudokite atkuriamąsias kaukes 1-2 kartus per savaitę. Dar geriau, jei kaukę galėsite palikti per naktį – taip ji turės daugiau laiko suteikti plaukams reikalingų maistinių medžiagų.
Plaukų specialistai pastebi, kad dažniausiai problemos kyla ne dėl netinkamų produktų, o dėl nenuoseklaus jų naudojimo. Todėl susikurkite kasdienę plaukų priežiūros rutiną ir jos laikykitės. Profesionalios plaukų priežiūros patarimai padės jums išlaikyti plaukus sveikus bet kokiomis sąlygomis.
Kaip tinkamai supakuoti plaukų priežiūros priemones į kelionę?
Tinkamai supakuotos priemonės užtikrins, kad nepatirsite nemalonių staigmenų oro uoste ir visos reikalingos prekės saugiai pasieks kelionės tikslą.
- Aviacijos taisyklių laikymasis – Pagal ES reglamentą daugumoje Europos oro uostų rankiniame bagaže skysčių talpyklos negali viršyti 100 ml. Visos jos turi tilpti į vieną permatomą, užsegamą maišelį, kurio talpa ne didesnė nei 1 litras. Didesnės talpos priemonės turi būti supakuotos į registruojamą bagažą. Tačiau Vilniaus ir Kauno oro uostuose nuo šiol leidžiama rankiniame bagaže vežtis skysčių talpas iki 2 litrų. Daugiau informacijos rasite čia.
- Specialūs kelioniniai indeliai – perkeldami mėgstamas priemones į kelioninių dydžių talpyklas, nepamirškite jas pažymėti etiketėmis. Patogiausi yra silikoniniai, neišsipilantys buteliukai su plačiu kakleliu, kad būtų lengva pripildyti.
- Apsauga nuo išsiliejimo – po dangteliu įdėkite vatos diskelį ar maistinę plėvelę, o tada sandariai užsukite. Buteliuko kaklelį galima papildomai apvynioti plėvele arba lipnia juosta. Priemones sudėkite į hermetiškus maišelius.
- Vietos taupymo būdai – rinkitės daugiafunkces priemones (pvz., 2-in-1 šampūnas ir kondicionierius) arba kietus produktus (kietas šampūnas, kondicionierius). Vietoje skystos kaukės galite rinktis purškiamą aliejų.
- Fizinė apsauga – nepamirškite supakuoti skrybėlės ar skarelės taip, kad ji nesusiglamžytų. Skrybėlę galite apversti ir į vidų sudėti lengvus daiktus, kad ji išlaikytų formą. Pasiimkite šilkinę ar satiną pagalvės užvalkalą – jis sumažins plaukų trinties pažeidimus miegant.
Sukurkite sąrašą prieš pakuojant daiktus – tai padės nepražiopsoti svarbių detalių. Prisiminkite, kad net ir praradę kai kuriuos plaukų priežiūros produktus, visuomet galėsite įsigyti pakaitinius kelionės metu, nors tai gali būti brangu egzotiškose vietovėse.
Patyrę keliautojai rekomenduoja pasiimti du krepšelius – vieną su būtiniausiomis priemonėmis rankiniame bagaže (jei registruotas bagažas vėluotų), kitą – su visu likusiu plaukų priežiūros arsenalu registruotame bagaže.
Sužinokite apie patikimus kondicionierius ir neišplaunamus gydymus, kuriuos verta įtraukti į savo kelioninį rinkinį.
Plaukų priežiūros režimas atostogų metu
Svarbu ne tik pasiimti tinkamas priemones, bet ir sukurti efektyvią plaukų priežiūros rutiną, pritaikytą atostogų ritmui ir poreikiams.
- Rytinis pasirengimas – prieš einant į paplūdimį ar ekskursiją, užtepkite ant plaukų apsaugą nuo saulės, susiriškite plaukus ar užsidėkite galvos apdangalą. Rinkitės lengvas šukuosenas, kurios nekenkia plaukams.
- Dienos metu – kas 2-3 valandas atnaujinkite UV apsaugą plaukams, ypač jei maudotės. Po kiekvieno pasimaudymo perskalaukite plaukus gėlu vandeniu, užtepkite neišplaunamą kondicionierių.
- Vakarinė priežiūra – grįžus iš paplūdimio, kruopščiai išplaukite plaukus švelniu šampūnu, naudokite kondicionierių. 1-2 kartus per savaitę naudokite intensyvią drėkinamąją kaukę, kurią galite palikti per naktį.
- Papildoma priežiūra dažytiems plaukams – jei turite dažytus plaukus, naudokite specialias priemones su UV apsauga, skirtas spalvos išlaikymui. Šios priemonės paprastai turi stipresnius UV filtrus ir antioksidantus.
Plaukų priežiūros specialistai rekomenduoja kelionėje rinktis paprastesnes šukuosenas ir leisti plaukams daugiau "atsikvėpti". Plaukus supynę į laisvas kasas ar užrišę lengvą kuodą ne tik sumažinsite jų pažeidimo tikimybę, bet ir išvengsite papildomo karščio naudojant formavimo įrankius.
Plaukų gelbėjimas grįžus iš atostogų
Net ir tinkamai prižiūrėti plaukai po atostogų gali prašyti papildomo dėmesio. Štai keli patarimai, kaip greitai atkurti plaukų būklę:
- Giluminis valymas – naudokite valomąjį šampūną, pašalinantį mineralų, chloro ir kitų cheminių medžiagų likučius. Tai padės atkurti plaukų švelnumą ir blizgesį.
- Intensyvi atkuriamoji terapija – po atostogų verta apsilankyti pas plaukų specialistą ir pasidaryti proteinų ar keratino procedūrą, kuri padės atkurti pažeistą plaukų struktūrą.
- Plaukų galų priežiūra – jei pastebite, kad plaukų galiukai tapo sausi ir linkę skilinėti, apsvarstykite galimybę nukirpti kelis centimetrus plaukų ir taip pašalinti labiausiai pažeistas dalis.
- Spalvos koregavimas – jei plaukai pakeitė spalvą dėl saulės ar chloruoto vandens, pasikonsultuokite su koloristais dėl tonizuojančių procedūrų, kurios padės atgaivinti spalvą.
Naudingas patarimas: grįžus iš atostogų, savaitę naudokite intensyvias drėkinamąsias kaukes kiekvieną antrą dieną, kad greitai atkurtumėte plaukų hidrolipidinis balansą.
Išvados
Plaukų priežiūra keliaujant į šiltus kraštus – tai daugiau nei tik tinkamų produktų pasirinkimas. Tai strateginis planavimas, kurio pagrindas yra apsauga nuo žalingo aplinkos poveikio ir reguliarus drėkinimas. Svarbu suprasti, kad skirtingos klimato sąlygos reikalauja kitokių priežiūros sprendimų nei esame įpratę namuose.
Pradėkite ruoštis kelionei iš anksto – išsirinkite kokybiškas, jūsų plaukų tipui tinkančias priemones, sukurkite kasdienės priežiūros planą ir nesibaiminkite investuoti į profesionalias priemones su UV apsauga. Atminkite, kad fizinė apsauga – skrybėlės ir skarelės – taip pat labai svarbios.
Prieš kitą kelionę verta pasikonsultuoti su plaukų priežiūros specialistais arba apsilankyti parduotuvėse, kuriose galima rasti kruopščiai atrinktų kelioninių plaukų priežiūros priemonių. Tokiu būdu jūsų plaukai išliks gražūs ir sveiki net ir po atostogų prie jūros.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
1. Kokios svarbiausios plaukų priežiūros priemonės keliaujant į saulėtus kraštus?
Pasiimkite šampūną be sulfatų, drėkinamąjį kondicionierių, UV apsaugos purškiklį, maitinamąjį plaukų aliejų ir atkuriamąją kaukę. Nepamirškite skrybėlės ar skarelės fizinei apsaugai nuo saulės.
2. Kaip apsaugoti dažytus plaukus nuo saulės ir druskos vandens atostogų metu?
Naudokite plaukų SPF arba UV apsauginius purškiklius, perplaukite plaukus gėlu vandeniu po maudynių ir reguliariai naudokite drėkinamąsias kaukes bei aliejus.
3. Ar yra apribojimų plaukų priežiūros produktams rankiniame bagaže?
Taip. Skysčiai turi būti ne didesnėse nei 100 ml talpos pakuotėse ir tilpti į permatomą 1 l talpos maišelį. Apsvarstykite galimybę naudoti kelioninio dydžio buteliukus šampūnui, kondicionieriui ir aliejams.
4. Kaip dažnai atostogų metu naudoti intensyvias plaukų kaukes, kad išvengtume sausumo?
Naudokite giliai drėkinančią kaukę kartą ar du per savaitę arba pagal poreikį po intensyvaus saulės ir vandens poveikio.
5. Ar būtina pereiti prie specialių produktų kelionei, ar galiu naudoti įprastą šampūną ir kondicionierių?
Rekomenduojami specialūs kelioniniai arba su UV apsauga produktai, tačiau galite perpilti mėgstamus produktus į kelionines talpyklas. Svarbiausia, kad visos priemonės turėtų drėkinamųjų ir apsauginių savybių.
